Marcel Rufo, célèbre pédopsychiatre préconise la sophrologie pour tous !
Lors de cette interview, ce médecin explique tous les bienfaits de la sophrologie, aussi bien pour les enfants, les adolescents, les parents, les sportifs, les salariés, les femmes enceintes… pour nous tous ! Il aimerait voir entrer la sophrologie dans les écoles et les entreprises pour apprendre aux jeunes et aux moins jeunes les techniques de respiration qui participent à la connaissance du corps et la gestion des émotions. Marcel Rufo explique ici pourquoi il propose la sophrologie avant le suivi psychologique ! Et dit lui-même qu’il est « fan de sophro » ! Ecoutez cette courte vidéo, riche en informations.