Blog – Actualités sur la Sophrologie

Mon blog sur la sophrologie a pour but de vous donner toutes les actualités, les informations et les conseils en sophrologie, mais aussi dans le domaine du bien-être, du développement personnel, du coaching et de la santé. Chaque article a une thématique précise, souvent illustré et complété par un lien internet pour approfondir le sujet. Je souhaite, à travers mon blog, principalement consacré à la sophrologie et sa philosophie, informer les gens, les orienter sur le bon chemin afin d’améliorer leur qualité de vie et de les encourager à mieux vivre les situations au quotidien mais aussi leur donner des outils pour développer leur potentiel et prendre conscience de leurs capacités.

J’ai vraiment plaisir à partager avec vous mes articles, mes sources, mes conseils, tout ce qui peut vous aider et vous donner des informations nouvelles afin de mieux vivre votre quotidien, et attiser votre curiosité pour votre bien-être et celui des autres ! Bonne lecture à tous, et ne cessez jamais de vous documenter ; le savoir est inépuisable, la richesse de l’âme est éternelle 🙏 A bientôt, Charlotte Conte, Sophrologue à Sanguinet, Parentis-en-Born, Biscarrosse, Nord des Landes, Sud Bassin d’Arcachon, et en téléconsultation, visio sur toute la France.

Réussir ses examens grâce à la sophrologie !

Dernière ligne droite pour cette année scolaire 2021 ! La sophrologie est une médecine douce qui permet de faire baisser le stress et de diminuer les maux physiques liés à cet état. Souvent, les enfants se plaignent de certaines gênes comme des … Read More

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Carte cadeau à offrir !

Anniversaire, Saint-Valentin, Noël, ou tout simplement pour le plaisir d’offrir, Pensez à la santé de vos proches et à leurs bien-être. Offrez-leurs un moment de détente et de sérénité… une séance de Sophrologie ! Zenitude, respiration, détente musculaire, relaxation, ressentir … Read More

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La confiance en soi, la clé de la réussite

Qu’est ce que la confiance en soi ? La confiance en soi, c’est la conscience d’être à la hauteur d’une tâche à accomplir, c’est être capable d’oser, c’est avoir le sentiment de pouvoir s’adapter face à une situation. Lorsqu’on la ressent, … Read More

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Efficace en télétravail avec la sophrologie

Le télétravail est agréable mais déstabilisant … RYTHME ralenti, ORGANISATION aléatoire, manque de CONCENTRATION ! Besoin de dynamisme ? 30 minutes suffissent à augmenter votre potentiel professionnel. Faites une pause constructive dans votre travail alliant détente et récupération. Pour vous remettre dans … Read More

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Atelier de sophrologie pour les enfants

L’atelier de sophrologie pour les enfants est LA Nouveauté cette année : Je propose des séances de sophrologie pour les enfants de 5 à 12 ans ! Séance de groupe, un mercredi sur deux de 13h15 à 14h15 à Sanguinet, … Read More

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Séance de Sophrologie en groupe à Parentis-en-Born en 2021 !

J’ai le plaisir de vous convier aux séances de sophrologie en groupe à Parentis-en-Born, dans le nord des Landes, secteur des grands lacs. Ces séances s’organisent en petits groupes, dans une salle spacieuse et agréable dans un centre pluridisciplinaire dédié … Read More

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sophrologie en visio

Séance de Sophrologie à distance, en visio – téléconsultations

Bonjour à tous ! Connaissez-vous la téléconsultation ou les séances de sophrologie à distance ? C’est un formidable outil pour vous accompagner en toute sérénité ! De plus en plus de médecins et de praticiens en médecine douce pratiquent la … Read More

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Rendez-Vous Bien-être

Rendez-vous Bien-être … Read More

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Le pouvoir de la respiration

La sophrologie est une méthode thérapeutique et de développement personnel qui utilise la respiration pour amener la personne à un état de mieux être et de prendre conscience de son potentiel. Grâce à la respiration et aux exercices liées à … Read More

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sophrologie en quelques mots

La sophrologie en quelques mots

La sophrologie, qu’est ce que c’est ? A quoi ça sert ? C’est l’école du positif et du moment présent ! En séance de sophrologie, respiration, détente, prise de conscience et activation de son potentiel sont les ingrédients principaux pour … Read More

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