Pour les couples – Sexualité

Etre mieux dans sa vie de couple
Etre mieux dans sa vie de couple !

La vie de couple est souvent mise à l’épreuve. La sophrologie en couple permet d’aborder des moments délicats avec une prise de recul pour vivre avec plus de sérénité la vie conjugale. Que ce soit pour un moment de détente et de lâcher prise en couple, ou bien pour aborder une problématique, la sophrologie permet de dénouer les difficultés et d’éclairer les esprits de chacun des membres du couple. La sophrologie en couple concerne la vie conjugale, mais aussi la vie parentale.

Que permet la sophrologie en couple ? Thèmes abordés lors d’un accompagnement :

  • Envisager son couple différemment
  • Évoluer dans le lien de couple en conservant son individualité
  • Renforcer le lien du couple, développer la complicité.
  • Préparer le couple à la retraite.
  • Préparer son mariage (gérer le stress, l’organisation, les tensions liés au mariage et aux décisions pour le jour J).
  • L’arrivée d’un enfant
  • La sexualité dans le couple
  • La conciliation de la vie de famille et vie professionnelle
  • Un déménagement, un deuil, un changement de vie important
  • Des problèmes de procréation (AMP, infertilité)
  • Un passage difficile d’incompréhension, distanciation
  • L’infidélité – la séparation – le divorce
  • Reprendre confiance en soi lors d’une séparation
  • Retrouver son pouvoir de séduction.
  • Gérer le temps qui passe, couple de longues durées qui perd son souffle amoureux

Les accompagnements en sophrologie pour les couples sont très intéressants car ils permettent de remettre les choses à plat dans sa relation à l’autre en toute bienveillance et respect envers l’autre partenaire. Le couple en ressort plus fort et enrichit. Il faut compter entre 2 à 5 séances pour un résultat satisfaisant, comblant les deux individus.

Couple : Redevenir complices grâce à la sophrologie
Couple : Redevenir complices grâce à la sophrologie

Point important dans la vie d’un couple : LA SEXUALITE

Au delà de l’idée de reproduction lié au développement de l’espèce humain, la sexualité est avant tout pour le couple une quête de plaisir. Elle définit à la fois la relation charnelle entre deux personnes, l’attachement et l’amour qu’elles éprouvent l’une pour l’autre. On comprend alors pourquoi « le sexe » est considéré comme un élément essentiel qui contribue à trouver un équilibre dans la vie. Encore faut-il aussi trouver un équilibre et une harmonie sexuelle dans son couple ?!?!

Un quart des personnes rencontrant des difficultés sexuelles préfèrent les dissimuler à leur partenaire. Que ces problèmes soient la conséquence de troubles fonctionnels ou de blocages psychologiques, ils plongent les personnes concernées dans un profond désarroi, mélangeant les émotions de la tristesse, de la colère et de la honte. Un accompagnement en sophrologie permet de gérer ces émotions et de gérer les angoisses par rapport à ces troubles de la sexualité. Ce suivi permet à la personne de trouver des solutions pouvant améliorer sa vie sexuelle et de reprendre confiance en elle. : Car être bien dans sa tête et dans corps est le départ pour tout bon désir et plaisir avec son partenaire.

Les accompagnements concernant les problèmes liés à la sexualité sont de deux types en sophrologie : soit c’est un accompagnement en duo – en couple pour améliorer la complicité sexuelle entre les deux partenaires, travail sur les sens, les émotions, le désir et les envies de l’autre. Soit en individuel pour un accompagnement spécifique aux troubles de la sexualité chez la personne, travail sur les angoisses, les émotions bloquantes, la confiance en soi, la détente, le désir, la maîtrise de soi et l’énergie.

Thèmes abordés en sophrologie pour les troubles de la sexualité :

  • Les troubles du désir
  • Les troubles de l’excitation féminine
  • Le vaginisme
  • La dysfonction érectile
  • L’éjaculation prématurée
Sophrologie et sexualité
Sophrologie et sexualité

Prenez soin de vous, de votre couple et … LONGUE VIE AUX AMOUREUX !

A bientôt, Charlotte Conte, Thérapeute Sophrologue / En cabinet à Sanguinet – Biscarrosse – Parentis-en-Born, Arcachon et les alentours ou en visioconférence dans toute la France. Pour plus d’informations, contactez moi !

Sophrologie et Amour
Sophrologie et Amour