Séance de Sophrologie en groupe à Parentis-en-Born !

En cette rentrée, j’ai le plaisir de vous convier aux séances de sophrologie en groupe à Parentis-en-Born, dans le nord des Landes. Ces séances s’organisent en petits groupes, dans une salle spacieuse et agréable, à l’espace du mouquet, centre pluridisciplinaire dédié au bien-être. Dans ce beau parc, calme et verdoyant, je vous y retrouve les Mardis à 10h et les Mercredis à 18h30 pour un moment de détente. Tarif : 15 euros la séance.

Au programme : respiration, détente musculaire, visualisation positive, relâchement des tensions, apaisement, relaxation, mouvements et exercices doux, pensées positives. Travail sur : la détente, la qualité du sommeil, le stress, la gestion de la douleur, la vitalité, la confiance en soi … Un vrai retour à l’essentiel !

Pensez à vous inscrire pour réserver votre place : 0650880681

A bientôt, Charlotte Conte, Sophrologue à Sanguinet.

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