Bonjour à tous ! Connaissez-vous la téléconsultation ou les séances de sophrologie à distance ? C’est un formidable outil pour vous accompagner en toute sérénité ! De plus en plus de médecins et de praticiens en médecine douce pratiquent la … Read More
stress
![sophrologie en visio](http://www.inspire-sophrologie.com/wp-content/uploads/2020/09/Restez-chez-vous-séance-sophro.png)
![](http://www.inspire-sophrologie.com/wp-content/uploads/2022/07/collectif-sophro.jpg)
Séance de Sophrologie en groupe Adultes à Parentis-en-Born en 2022-2023 !
J’ai le plaisir de vous convier aux séances de sophrologie en groupe à Parentis-en-Born, dans le nord des Landes, secteur des grands lacs. Depuis 3 ans, ces séances s’organisent en petits groupes, dans une salle spacieuse et agréable dans un … Read More
![](http://www.inspire-sophrologie.com/wp-content/uploads/2021/08/La-Sophrologie-ses-bienfaits.jpg)
La sophrologie pour votre rentrée 2021
✨ C’est la rentrée ✨Votre cabinet de sophrologie est ouvert ! La sophrologie touche 4 domaines : – L’amélioration du quotidien : Sommeil, Stress, Anxiété, Confiance en soi, Vitalité, Gestion des émotions, Changement de vie personnelle ou professionnelle, Créativité, Concentration, … Read More
![](http://www.inspire-sophrologie.com/wp-content/uploads/2020/07/respirer.jpg)
Le pouvoir de la respiration
La sophrologie est une méthode thérapeutique et de développement personnel qui utilise la respiration pour amener la personne à un état de mieux être et de prendre conscience de son potentiel. Grâce à la respiration et aux exercices liées à … Read More
![sophrologie en quelques mots](http://www.inspire-sophrologie.com/wp-content/uploads/2020/06/QG.jpg)
La sophrologie en quelques mots
La sophrologie, qu’est ce que c’est ? A quoi ça sert ? C’est l’école du positif et du moment présent ! En séance de sophrologie, respiration, détente, prise de conscience et activation de son potentiel sont les ingrédients principaux pour … Read More
![](http://www.inspire-sophrologie.com/wp-content/uploads/2020/05/Copie-de-Accroche-FB-sérénité-vitalité.png)
Sophrologie et Naturopathie : un accompagnement sur mesure !
Deux professionnelles du bien-être et de la santé, une sophrologue et une naturopathe pour vous accompagner. … Read More
![](http://www.inspire-sophrologie.com/wp-content/uploads/2020/05/reouverture-.jpg)
Réouverture du cabinet de sophrologie
Bonjour, je vous informe de la réouverture de mon cabinet de sophrologie à Sanguinet, le 11 mai 2020. Je vous y accueille avec toutes les mesures obligatoires de sécurité sanitaire, imposées par le gouvernement et la chambre syndicale de la … Read More
![](http://www.inspire-sophrologie.com/wp-content/uploads/2020/04/stress.jpg)
Comment réduire le stress grâce à la sophrologie ?
La sophrologie aide à réduire votre stress et à mieux gérer vos contrariétés du moment. Mais qu’est ce que le stress ? Le stress est une réaction naturelle, biologique et émotionnelle du corps en réponse à une sollicitation extérieure. C’est … Read More
![](http://www.inspire-sophrologie.com/wp-content/uploads/2020/03/001-serenite.jpg)
Comment rester ZEN en période de crise ? #covid-19
Aujourd’hui, mars 2020, comment rester zen dans cette période de troubles. Nous vivons une situation exceptionnelle, celle d’une pandémie causée par le coronavirus, le Covid-19. « Les coronavirus font partie d’une vaste famille de virus dont certains infectent différents animaux, d’autres … Read More