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Séance de Sophrologie en groupe à Parentis-en-Born en 2021 !

J’ai le plaisir de vous convier aux séances de sophrologie en groupe à Parentis-en-Born, dans le nord des Landes, secteur des grands lacs. Ces séances s’organisent en petits groupes, dans une salle spacieuse et agréable dans un centre pluridisciplinaire dédié … Read More

sophrologie en visio

Séance de Sophrologie à distance, en visio – téléconsultations

Bonjour à tous ! Connaissez-vous la téléconsultation ou les séances de sophrologie à distance ? C’est un formidable outil pour vous accompagner en toute sérénité ! De plus en plus de médecins et de praticiens en médecine douce pratiquent la … Read More

Le pouvoir de la respiration

La sophrologie est une méthode thérapeutique et de développement personnel qui utilise la respiration pour amener la personne à un état de mieux être et de prendre conscience de son potentiel. Grâce à la respiration et aux exercices liées à … Read More

sophrologie en quelques mots

La sophrologie en quelques mots

La sophrologie, qu’est ce que c’est ? A quoi ça sert ? C’est l’école du positif et du moment présent ! En séance de sophrologie, respiration, détente, prise de conscience et activation de son potentiel sont les ingrédients principaux pour … Read More

Sophrologie et Naturopathie : un accompagnement sur mesure !

Deux professionnelles du bien-être et de la santé, une sophrologue et une naturopathe pour vous accompagner. … Read More

Réouverture du cabinet de sophrologie

Bonjour, je vous informe de la réouverture de mon cabinet de sophrologie à Sanguinet, le 11 mai 2020. Je vous y accueille avec toutes les mesures obligatoires de sécurité sanitaire, imposées par le gouvernement et la chambre syndicale de la … Read More

Comment réduire le stress grâce à la sophrologie ?

La sophrologie aide à réduire votre stress et à mieux gérer vos contrariétés du moment. Mais qu’est ce que le stress ? Le stress est une réaction naturelle, biologique et émotionnelle du corps en réponse à une sollicitation extérieure. C’est … Read More

Comment rester ZEN en période de crise ? #covid-19

Aujourd’hui, mars 2020, comment rester zen dans cette période de troubles. Nous vivons une situation exceptionnelle, celle d’une pandémie causée par le coronavirus, le Covid-19. « Les coronavirus font partie d’une vaste famille de virus dont certains infectent différents animaux, d’autres … Read More